In 10 lessen yoga van hyperstress naar zalige ontspanning. 

 Herken je één van volgende klachten?
😫 altijd opgejaagd zijn
😫 je hoofd staat nooit stil
😫 spanningshoofdpijn
😫 altijd moe 
😫 onrust
😫 stemmingswisselingen
😫 slechte concentratie
😫 slecht slapen
😫 je geheugen vermindert

Je hoeft hier geen last meer van te hebben.

Online Herfst Yoga www.annevissers.be








​

​🥰 Wil jij even de zorg voor anderen stoppen?
🥰 En ook aandacht aan jezelf geven?
🥰 Een me-time moment vinden?
🥰 Veel soepeler worden?
🥰 Meer innerlijke rust ervaren?
🥰 Minder rugpijn en nekpijn hebben?
🥰 Je algemeen beter in je vel voelen?

Dit geeft Online Do-In Yoga Herfst voor jou

Stilstaan bij:
🍂 wat je wel of niet wil loslaten 
🍂 wat je angstig maakt
🍂 waar je boos over bent
🍂 wat je onrust geeft
🍂 waarover je piekert
🍂 wat je verdrietig maakt
🍂 waar je blij van wordt
🍂 de overtuigingen die je hebt over jezelf
🍂 wat je klein maakt of houdt
🍂 voelen waar blokkades in je lijf zitten

Deze blokkades transformeren in je lijf tot:
✨ vertrouwen
✨ enthousiasme
✨ moed
✨ geduld
✨ rust
✨ meer eigenwaarde

Online Do-In Yoga is iets voor jou als je: 

🌸 Geen atleet bent, maar je fysieke conditie wil verbeteren.
🌸 Houdt van een uitdaging om een volgende stap te zetten.
🌸 Open staat voor bewustwording.
🌸 Gemotiveerd bent.
🌸 Geen slachtoffer wil zijn, maar iemand bent die verantwoordelijkheid neemt.
🌸 Komaf wil maken dat jijzelf over je grenzen gaat.

Dit krijg je bij de Online Herfst Yoga 

❤ Wekelijks toegang tot 1 nieuwe video van 60 minuten via het ledengedeelte op mijn website.
❤ 10 lessen Do-In Yoga
❤ Bonus: 1 korte les voor tussendoor
❤ Met verdieping van de betrokken organen.
❤ Inzichten over blokkades en hoe je deze kunt transformeren.
❤ Oefeningen om de energiedoorstroming te stimuleren.
❤ 2 x Live Online Yoga Coaching in groep via Zoom.
❤ Toegang t/m 31 december 2020

​❤ NU  € 107,-
Deze vragen krijg ik over online yoga.
1. Waarom lessen volgen bij Anne Vissers?
Ik ga er vanuit d​at je zelf je eigen kracht en balans weer kunt her-ontdekken.
Ik werk met yoga, zelfmassage, ademhaling. Door gericht te werken op de verschillende energiebanen creëer je balans en vertrouwen,
verhoog je je weerstand, vertrouw je meer op jezelf en het leven. 
2. Ik word heel snel afgeleid, is dat dan wel iets voor mij?
- Om in de focus te blijven, zet je alle afleiders uit zoals telefoon, tv, en sluit je alle andere tabbladen op je computer. Leg aan je huisgenoten uit dat je even niet gestoord wil worden, hang desnoods een bordje aan de deur 'niet storen'. ⛔ Dit hoort bij 'je eigen plek innemen', 'eigenwaarde'. Vaak uit zorgzaamheid voor de omgeving vergeten we onszelf.

- Zoek, indien mogelijk, een rustige plek in huis waar je vrij kan bewegen.
3. Ik werk al veel achter de computer. Is dit dan wel iets voor mij?
- Hoe langer je lessen volgt, hoe minder je op het scherm hoeft mee te kijken en je jezelf vooruit voelt gaan.
- Volg dezelfde les meermaals. Zo moet je minder naar je scherm kijken en voel je jezelf vooruit gaan.
4. Ik heb niet de discipline om dit op mijn eentje te doen. 
- Je ontvangt wekelijks een mail met toegang tot de nieuwe les. Zo stimuleer ik je om te blijven meedoen.
- Reserveer wekelijks die tijd om er werkelijk mee aan de slag te gaan. Het beste is om een vast moment te prikken alsof je naar de yogales gaat. Zo blijf je in het ritme. Uitstel betekent vaak afstel. 
- Laat je mat altijd liggen. Zo maak je de stap kleiner om te beginnen aan je yogaoefeningen.
5. Mag ik met een overschrijving betalen?
Mijn boekhouder houdt er niet van, dus liever online betalen.
6. Wat heb ik nodig?
🧘 Draag bij voorkeur gemakkelijk zittende kleding en houd een (fleece) deken / kussens bij de hand.
🧘 Ik hoop dat je een yogamat hebt, anders is het nu het moment er eentje aan te schaffen.
🧘 Verder telefoons uit, zorg ervoor dat je niet gestoord wordt.
🧘 Als je het fijn vindt, kan je gebruik maken van mijn playlist op Spotify.

Na het volgen van deze lessenreeks Herfst Yoga:

👍 ​Is je lichaam klaar voor de winter.
👍 Voel je weer verbinding met jezelf. 
👍 Sta je (terug) in je kracht.
👍 Voel je je veerkrachtig om de "struggles" in het leven beter aan te kunnen
👍 Voel je beter aan waar jouw grenzen liggen.
👍 Heb je goesting om je leven terug in handen te nemen.
👍 Voel je de energie weer stromen in je lijf.

Een greep uit de enthousiaste reacties van online yoga​

Wil je ook graag ervaren wat yoga voor jouw leven en energie kan doen? Meld je hieronder aan.

www.annevissers.be



Voor deze online reeksen geldt de niet-tevreden-geld-terug-garantie. Na max. 2 weken kan je je volledige som terug ontvangen als het niet is wat je verwachtte.
​
Ik ben een geregistreerd Do-In Yogadocent

Wil je graag eerst even proeven?

​AANBOD - GRATIS - BLOG - OVER MIJ

 Copyright 2020 Anne Vissers
Alles wat je op mijn website leest, is louter informatief. Het is niet bedoeld om de raad van je arts te vervangen. Heb je last van ziektes of bepaalde symptomen of zorgen over je gezondheid? Bespreek die dan altijd eerst met je huisarts.
Proudly powered by Weebly