Verbeter je welzijn met Privé Yoga

Want je wilt niet meer:
🚫 Je haasten voor een yogales op locatie
🚫 Gespannen zijn
🚫 Kansen missen
🚫 Moe opstaan
🚫  Leegte voelen

Maar je wilt wel groeien zodat je weer vertrouwen krijgt in jezelf en de toekomst

✔️  Persoonlijke aandacht krijgen
✔️ Helemaal aangepast aan jouw persoonlijke noden
✔️ Fris en vol energie zijn
✔️ Fitter en soepeler zijn
✔️ Bewuster
✔️ Vol vertrouwen
✔️  Wanneer het jou uitkomt 
✔️  Bij jou thuis (tijdens Corona online)
✔️ Rekening houdend met social distancing

In deze lessen besteed ik aandacht aan jouw welzijn.
👉  Hoe maak je verbinding, contact met je lichaam?
👉 Welke overtuigingen over jezelf en je de buitenwereld zetten zich vast in je lichaam en in je organen?
👉 Hoe kan je de energie in je organen weer laten stromen?
👉 Welke organen krijgen extra aandacht in een bepaald seizoen?
👉 Hoe geef je ruimte aan je gevoelens?
👉  Waar ga je in de strijd met jezelf?
👉 Hoe ga je om met weerstand?
👉 Welke oordelen over jezelf kom je tegen?
👉 Hoe ga je om met je innerlijke dialoog?
👉 Hoe maak jij je lichaam en geest jezelf weer krachtig?
👉 Hoe leer je beter naar jezelf te luisteren?
👉 Hoe bouw je veerkracht op?
👉 Met achtergrondmuziek of het live zingen van mantra's begeleid ik jou terwijl je in 'beweging' bent.

Na het volgen van een lessenreeks yoga ben je in staat om:
👍 Goed naar jezelf te luisteren en in je kracht te staan.
👍 Anders om te gaan met uitdagingen.
👍 Geduldiger te zijn met jezelf.
👍 Milder met jezelf om te gaan.
👍 Sneller te voelen welke stappen je kan nemen in je leven.
👍 Beter te voelen waar jouw grenzen liggen.
👍 Sterker te voelen wat je verlangens te zijn.

​​Ik had al jaren geen energie meer. Ik twijfelde of mijn lichaam wel klaar was voor Do-In Yoga. 
​Anne voelde heel goed aan hoe ik in beweging kon komen. Ze legt het verband uit tussen de fysieke oefeningen en het mentale, emotionele aspect.
Door Privé Yoga maakte ik een innerlijke reis waardoor ik bij mijn diepste verlangens kwam.
Ik voel nu de energie weer stromen. Ik heb terug toekomstplannen. 

Sandra Biermans.

---

ja, ik wil graag een offerte

Veelgestelde Vragen:
1. Waarom lessen volgen bij Anne Vissers?
Anne gaat er vanuit dat we onze eigen kracht en balans weer kunnen her-ontdekken.
Anne werkt met yoga, zelfmassage, ademhaling, etherische oliën
Door gericht te werken op de verschillende energiebanen creëer je balans en vertrouwen,
verhoog je je weerstand,
vertrouw je meer op jezelf en het leven.
Je ben je in staat naar binnen te keren en te luisteren naar je ingevingen en naar je lichaam.


2. Is het wel iets voor jou?
Dit is iets voor jou als je : 
🌸 Houdt van een uitdaging om een volgende stap te zetten.
🌸 Open staat voor bewustwording.
🌸 Gemotiveerd bent.
🌸 Geen slachtoffer wil zijn, maar iemand bent die verantwoordelijkheid neemt.
🌸 Komaf wil maken dat anderen of jijzelf over je grenzen gaat.

3. Wat heb je nodig?
Draag bij voorkeur gemakkelijk zittende kleding en houd een (fleece) deken / kussens bij de hand.
Ik hoop dat je een yogamat hebt, anders is het nu het moment er eentje aan te schaffen.
Verder telefoons uit, zorg ervoor dat je niet gestoord wordt.
Als je het fijn vindt, kan je gebruik maken van (mijn) achtergrondmuziek.

Heb je interesse of plan je graag een online intakegesprek in (30 minuten)?
Stuur me gerust een mailtje met de momenten die voor jou kunnen. 

​AANBOD - GRATIS - BLOG - OVER MIJ

 Copyright 2020 Anne Vissers
Alles wat je op mijn website leest, is louter informatief. Het is niet bedoeld om de raad van je arts te vervangen. Heb je last van ziektes of bepaalde symptomen of zorgen over je gezondheid? Bespreek die dan altijd eerst met je huisarts.